Dans le mouvement de nos vies,
s'offrir un temps de pause …
... une séance de yoga.

Pour
Se poser
Mouvoir et étirer son corps, avec tonicité et douceur
Respirer …
Se sentir et se porter attention
Apaiser son esprit

Et enfin éprouver du mieux-être, 
la sensation d’être plus détendu,
ressourcé, avec son énergie stimulée.

 Apprécieriez-vous de tels moments ?

Dans l'agglomération de Tours, je me propose de vous accompagner, de vous guider pour vivre de telles séances. 

© 2010· Brigitte Sautereau Tanet