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SPIRALLIE
Voici : vous propose des rencontres ponctuelles à thème (mais il n' y a plus de séances hebdomaires régulières).
!!! Pour les
dates de Juin et Août, réservez
et inscrivez-vous au plus vite!
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"ASANA
PRADIPIKA", la posture nous enseigne.
PRADIPIKA c'est la lumière c'est éclairer, ASANA c'est la posture. Le fil conducteur sera UNE POSTURE à laquelle la séance nous préparera afin de mieux l'investir. L'incarnant au mieux, nous pourrons y puiser ses forces, sa dynamique, et se nourrir de son enseignement aux regards de nos besoins personnels, compréhensions et aspirations. Dans le cadre de cette expérience, un petit partage entre participants sera sollicité pour élargir les perceptions de chacun. |
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"Asana
Pradipika" : Dimanche
26 juin, avec "l'animal guide"
Bien des postures de yoga portent des noms d'animaux. L'un
de ces animaux vous sera présenté, et tout au long de la séance
son évocation nous accompagnera.
Pour ce dimanche, je vous en réserve la surprise ... La pratique posturale nous éveillera corporellement pour mieux nous y installer le moment venu, le Yoga Nidra nous permettra d'y accéder sur les plans symbolique et analogique, nous échangerons nos représentations pour mieux en repérer les forces et caractères. Et enfin nous nous immergerons dans l'asana y puisant ressources et compréhensions, enseignements... Quand : Dimanche 26 juin 2022 de 9h30 à 12h30 Où : au Dilettante, 46 rue de la Mairie à La Riche Tarif : 45€ Pour vous inscrire,
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La journée d'été en campagne ! Samedi 6 août, à Champigny sur Veude
L'occasion
de s'extraire de notre cité !Champigny sur Veude est un charmant village du sud de la Touraine. Nous serons
accueillis aux Ateliers
du Lac.
Les deux artistes qui y travaillent, GÉRALDINE MORISSET - graphiste, peintre, plasticienne - PIETER HOEFMAN - sculpteur, tailleur de pierre, plasticien - Au programme, bien sûr : Yoga ! en plusieurs moments et en lien avec cet endroit. Nous profiterons au mieux de cet environnement et probablement de nos hôtes. Nous pique-niquerons ensemble de ce que chacun apportera. Aux alentours,
et si vous envisagez de prolonger cette journée
"vacances"
Champigny est à 3/4h / 1h de Tours. Il sera possible vous mettre en relation pour prévoir un co-voiturage ... Tarif : 60€ Pour vous inscrire, contactez-moi. ___________________________________________________________________________________ |
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La soirée d'été : mercredi
10 août ! à 19h
(durée 1h30 à 2h)
Une pratique en lien avec l'espace qui nous accueillera ... ... D'abord se recentrer, se retrouver ... et puis se relier à ce qui nous entoure. Concrètement : Si le temps le permet nous
pratiquerons dehors,
Probablement à St Cyr derrière l'Escale ou à La Gloriette ou ... ou au Dilettante si les intempéries pointent leur souffle. Je vous préciserai le lieu en tout début de semaine. Tarif : 20€. Réservez en me contactant A venir, au Dilettante, une soirée chaque mois, La pratique posturale et respiratoire de ces séances sera particulièrement orientées sur l' ENERGIE que l'ont ressent, que l'on fait circuler. Nous clôturerons les séances de façon à ce que vous puissiez renouveller vos expériences par vous-même. Dates à priori envisagées :
L'horaire proposé serait de 19h à 20h30/21h (toujours selon la disponibilité de la salle). Si vous me manifestez vos souhaits et contraintes d'emplois du temps, d'autres jours et horaires pourraient être envisagé. ___________________________________________________________________________________ |
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Quelques Conseils | |||
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Quelques Rappels et Suggestions | |
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Lisez,
regardez, puis exercez-vous, séquence par séquence.
Soyez attentif aux indications et ajustements, garants d'une pratique plus sûre et bénéfique.
Si
vous êtes plusieurs à le souhaiter, ces thèmes peuvent à nouveau
vous être proposés,
bien sûr réactualisés au temps présent ! Suggérez le moi ...
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06/2022 |